Séance d'art-zen à l'atelier : dans une tâche

Les séances du vendredi soir sont destinées à la détente, au lâcher-prise, au zen. Nous pourrions les appeler des ateliers d'art-zen. Ici, tout est mis en oeuvre pour que vous vous évadiez de vos préoccupations quotidiennes afin de trouver ce que le psychologue Mihály Csíkszentmihályi appelle "le flow". 

Le flow est un état mental atteint par une personne lorsqu'elle est complètement plongée dans une activité et qu'elle se trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans son accomplissement. Pour parler simplement : un état de lâcher-prise où ce qui vous entoure n'a plus d'importance.

Les séances sont maintenues à partir de 3 participants. S'il ne s'en présente pas suffisamment, un report à une autre date pourra éventuellement être planifié. Il est généralement planifié une séance par mois avec des thèmes différents tout le long de l'année.